Об авторе
Ульяна
Меня зовут Ульяна, и в конце августа 2012 года я поехала в кругосветное путешествие. Список ... уже посещенных стран: Узбекистан, Индия, Таиланд, Камбоджи, Вьетнам, Лаос, Индонезия, Малазия, Сингапур, Австралия, Бирма, США.Как не раздражаться на мятый тюбик с зубной пастой!
Тюбик с пастой!
Помнится, меня как-то начало раздражать, что светлеет очень рано и свет через шторки — прямо мне в лицо. Новые шторки я не хотела. Злилась и раздражалась на ситуацию….
А потом вспомнила, что когда я путешествовала, то выбрала себе убеждение: если что-то мешает мне спать, то значит спать не очень хочу. Когда реально хочу спать — уже ничто не мешает!
И сказала я себе тогда: значит так, дорогая! С этого момента мы принимаем за данность, что если меня свет солнца разбудил — значит пора вставать! Или, как вариант, отвернуться на другой бок и продолжить спать!
И что вы думаете?
Я несколько недель просыпалась в половине шестого, брала фотоаппарат и делала дивные снимки восхода!!!! После чего, иногда ложилась спать и засыпала, а иногда уже просто вставала.
Но, ГЛАВНОЕ — меня перестало это раздражать!
Так что, один из выходов из данной ситуации я бы предложила такой: составить план действий и следовать ему в хорошем настроении.
План действий здесь может быть разный:
- выкидывать тюбик и брать новый (ну, рублей 500 в месяц на это придется отдать, но возможно, ваше хорошее настроение того стоит)
- найти специальную такую штуку (в инете есть), которая крепиться на конец тюбика и закручивает его — тогда не будет этих помятостей.
- ставить тюбик в высокий стакан — там не видно помятостей.
- перестать париться по данному вопросу- просто принять это, как явление природы.
- перевести внимание — каждый день тренировать память и сверять, как он был помят вчера и как стал помят сегодня — помню ли я разницу. Эта игра может снять раздражение, как рукой!
- взять пустой флакон из-под жидкого мыла — тщательно его промыть, залить в него несколько тюбиков и выдавливать из него.
Если то, что я написала — вам не может помочь — то просто признаться себе, что вам необходимо на что-то раздражаться… И уж лучше раздражаться на такой пустяк, как мятый тюбик, чем на что-то серьезное. Если организм требует переживать эмоцию раздражения (а это бывает и это НОРМАЛЬНО), то лучше самому выбирать по какому поводу раздражаться и тюбик тут — отлично подходит!! Куда лучше, чем раздражаться на ни в чем не повинных людей!