Блог о путешествиях

Эта статья для тех, кто часто выходит из себя, или просто часто расстраивается.
С некоторой периодичностью я наблюдаю в Москве, как женщины на кассе выходят из себя и начинают скандалить на тему того, что им не дали скидку на товар. И я сейчас не буду рассуждать на тему неполиткорректного отношения наших магазинов к покупателям. Все и так знают, что у нас с этим плохо.
Но каждый раз я задумываюсь, зачем она впала в такое деструктивное состояние для себя самой. Возможно, она забитая жена, для которой возможность выразить гнев есть только в такой ситуации, и речь в этой статье не о таких людях. А о тех, кто просто впадает в состояние гнева в ситуациях, когда их обвесили, обсчитали, да просто наступили на ногу или толкнули в общественном транспорте. Тех, кто впадает в состояние гнева, хотя может в него и не впасть!
Статья именно для вас!
Вдруг, вы из тех, кто любит находиться в благостном расположении духа!
Тогда у вас есть другие пути!
Задумайтесь, сколько стоит ваше хорошее настроение? Стоит ли его покидать по таким мелочам?
Есть же и другие способы реагирования.
Во-первых, сказать себе: в таких-то обстоятельствах потери в таких-то количествах ( и здесь потерей может быть то, что вам наступили на ногу) я буду считать несущественными и предпочту остаться в благостном расположении духа!
Во-вторых: если и нужно постоять за себя, например, если вам не дали ту самую скидку на кассе, то задаться вопросом: сколько времени и сил я готов вложить в решение данного вопроса. И, если готовы, то ОСТАТЬСЯ спокойным и начать прояснять ситуацию. Возможно, позвать менеджера и спокойно добиваться желаемого результата, при этом помня, например, что вы готовы по своему собственному желанию прервать этот процесс, если сочтете, что не готовы столько вложить в него, сколько требуется. Можно делать все это с улыбкой на лице, предлагая другим участником разделить ваше предположение, что это было сделано по ошибке и предлагать её исправить. Иногда проще купить товар на 10-20% дороже и остаться в благостном расположении духа, чем сэкономить немного денег и испортить себе настроение (для некоторых людей испортить его на весь вечер, это же ВАШ вечер и ВАША жизнь).
И, возвращаясь к наступанию на ногу, можно же в ответ просто улыбнуться. Это спасет настроение, как минимум вам самим! И, мне кажется, это того стоит!
Еще одна особенность отношения с улыбкой к маленьким потерям: как только вы начинаете им улыбаться, они почему-то реже начинают случаться! Во всяком случае, так произошло в моей жизни. Проверьте! Возможно, и в вашей произойдет что-то похожее!

Сколько стоят мои эмоции?