Об авторе
Самонаблюдения в процессе освоения серфинга.
- после двух часов урока нужен «тихий час» — поспать днём часок;
- организму нужно качественное питание — животный белок и никакой рис его не заменит;
- алкоголь нафиг — усиливает обезвоживание;
- после урока выпивается порядка 2 литров воды.